佐々木かをりさん。「『なんとなく忙しい』から抜け出す方法は、その日に何をしたいのかといった達成目標を明確にすること。大切なのはその目標を行動計画として手帳に書くことです。その日にやりたいことを、その日の何時何分から何分間くらいで終了したい…
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