佐々木正吾さん。「心理学用語で『ヴェルテン法』と呼ばれるものがあります。例えば、『今日の気分は最高だ!』『私は仕事ができる!』など、前向きなことばかり書いてあるメモ用紙を5分ほど熟読すると、気分が良くなります。反対に『今日の気分は最悪だ』…
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