2013-05-03から1日間の記事一覧

6時間以上誰かと一緒に

坪田一男さん。「どれくらいの時間近しい人と一緒にいれば、幸福度をあげられるのだろう。ある調査によれば、人がイキイキとした一日を過ごすには、一日6時間以上、誰かと関わる必要がある。すると、ストレスや不安といったネガティブな感情も小さくなるの…