石田淳さん。「ちなみに、人が一日の中で、純粋に自分だけのために使える時間というのは、ウイークデーであればせいぜい３０分がいいところではないでしょうか。一度、実際に測定してみると、意外に少ないことが実感できると思います。一日の計画の立て方で…
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