梅原大吾さん。「僕がやっている方法は『新しい発見を毎日メモして、成長を確認する』というもの。シンプルに『今日一日を思い返してみて、何か気づいたことはないか』と自分に問いかけ、思いついたことをメモする。大きな発見だけではなく、小さなことでも…
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