アーノルド・ベネットさん。「集中力がなければ、つまり、頭脳を従順に従わせる力がないと、本当に充実した生活はできない。頭の働きをコントロールすることは、充実した生活をする場合の第一条件なのです。では自分の頭脳をコントロールするために、何をし…
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