星覚さん。「鼻をまっすぐに揃える時は、伝統的なやり方があります。鼻の先から糸を垂らし、重りをぶら下げていると感じてみて下さい。そのぶら下がった重りが丁度丹田（おへそから指約四本分下にあるといわれている気の源）の位置にくるように身体を動かし…
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