2018-01-15から1日間の記事一覧

注意散漫の原因を減らす

デボラ・ザックさん。「マルチタスクをこなそうとすると、瞬時‐0.1秒未満‐に集中する対象を切り替えるよう、脳が強要される。すると遅れが生じ、切り替えのたびに集中力が落ちる。それがわかっていながら、なぜマルチタスクをしようと無駄な努力をしてしまう…