築山節さん。「大事なのは脳を理性的に管理すること。例えば、『よく歩こう』と提案しても、人間は自分勝手ですから、『今日は疲れている』『雨が降っているから』と言い訳を始めます。何も強制されていない環境にあると、脳はより原始的な機能である感情系…
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