七田眞さん。「高い波動は、健康な体と明るい心から生まれます。その二つを手に入れるために有効なのが深い呼吸です。悩んでいるときや悲しいとき、私たちの呼吸は浅く早くなっています。逆に、楽しい気分のときやリラックスしているときなどは、深くゆった…
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