鈴木祐さん。「（１）どうしても集中力が続かない作業の中から、自分にとってもっとも重要なものを選んで、ひとつだけ書きこみます。（２）その目標を達成しなければならない理由を考えて、もっとも大事なものをひとつだけ書きこみます。（３）選んだ目標を…
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