鈴木祐さん。「意志力を維持して高い集中力を発揮し続けるには、激しい感情の波をコントロールする必要があります。獣はあらゆる刺激に反応し、感情の波を巻き起こして私たちを操ろうとします。たとえば、仕事が難しくて前に進まないような場面では、まず獣…
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