2020-04-30から1日間の記事一覧

体を動かして脳をだます

梯谷幸司さん。「スケーリング・クエスチョンとは、自分の今の状態を数値化して質問をくり返す技法です。脳・潜在意識を『茹でガエル』にすることに応用します。現在の位置が0点、完全に達成した状態が10点とします。0点の位置と10点の位置をはっきりさせ…