イングリッド・フェテル・リーさん。「日光は皮膚におけるビタミンＤ生成を促し、免疫システムを調節し、感情のバランスを保つ神経伝達物質セロトニンのレベルに影響を与える。日照時間の短い高緯度地方では、多くの人が季節性情動障害として知られる冬の鬱…
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