ロルフ・ドベリさん。「自分の感情を深刻にとらえすぎないほうがいい。特にネガティブな感情は重く受けとめなくていいのだ。ギリシアの哲学者たちは、ネガティブな感情を取り除いた心の状態を『アタラクシア』と呼んだ。落ち着き、心の安らぎ、揺るぎのなさ…
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