BJ・フォッグさん。「あることを実行しやすくするのに、かならずしもすべての要素を調整する必要はないが、『スキル』『道具』『小さくする』という３つの選択を総動員すると行動を最大限にシンプルにできるため、うまくいく可能性は高まる。スキル（の獲得…
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