BJ・フォッグさん。「『抽象的な願望』へのモチベーションは成果を生まない。誰もが健康でありたい、子供にもっと辛抱強く接したい、仕事で充実したいと願っている。その感情は人生を変える素晴らしい出発点になる。しかし、そこから成果は生まれない。具体…
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