アーサー・ブルックスさん。「満足は、より大きなものを追うことから生じるのではなく、より小さなものに注意を払うことから生じます。ティク・ナット・ハンは、『マインドフルの奇跡』で次のように説いています。『皿洗いをしているときは、皿洗いだけに集…
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