アーサー・ブルックスさん。「忘れてはならない瞑想の効果があります。それが感謝です。いわゆる『感謝の散歩』の効用はこれまでも多くの人が指摘しており、歩きながらポジティブな出来事に意識を向けると感謝の気持ちが増し、幸福を味わいやすくなると言わ…
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