2023-09-09から1日間の記事一覧

呼吸と体が一体となる

若松英輔さん。「ティク・ナット・ハンに『沈黙』という著作がある。この本の次に一節に出会った時、『念』とは何かを問い続けてきた暗がりの道に強い光が射し込んできたように感じた。『呼吸と日常の活動における体の動きがどのように連動してきたかに焦点…