「悪いこと」ラベルを貼らない

nakatomimoka2012-04-27

スリクマー・ラオさん。「あなたは自分でつくり出した障害を克服するために心のエネルギーを大量に浪費しているのです。まずあなたは、何かに『望ましくないこと』というラベルを貼って、障害をつくりあげました。次に、この『望ましくないこと』のもっともよい面を、見つけようとしました。でも、そのそんなことをするよりも、いま自分が取り組んでいる仕事にそのエネルギーを注ぎ込んだほうがずっといいのです。そもそも、最初に『悪いこと』とラベルを貼らなければ、『悪いこと』を克服するためにエネルギーを浪費する必要もなかったのです。『悪いこと』が起こったら、『プラスに考える』必要がある−このことについてよく考えてみてください。これには、エネルギーが要り、不安が生まれます」悪いこと、の明るい面を見るのではなく。