本田直之さん。「毎朝５分間、その日の予定を考える時間をとります。『１日を俯瞰する』−そんな感覚です。会社に着いたら、まず何をやるか？ 何時をメドに、仕事を終わらせるか？ 次に取りかかる仕事は何か？ 夜寝る前ではなく、朝の５分ですべて決めていきます。ついダラダラしたり、他人に振り回されたりしないために、今日という一日を、自分でコントロールしましょう。一日を変えるために、まず、『朝の５分』を変えましょう」そうなんだよなあ。一年の計は元旦にあり、という。即ち１年を３６５日とすると、最初の約０．２７％。これを一日で考えると、約４分だから、まあ、５分は妥当な線。これを習慣にしようとすると、起きてすぐのどの５分を取るべきか。うーむ、やはり５分早起き、というのがよさそうだ。やってみますか、明日から。
