安岡正篤さんは、精神を雑駁にしないために心がけることとして、①心中常に喜神を含むこと、②心中絶えず感謝の念を含むこと、③常に陰徳を志すこと、をあげている。①はどんな苦しいことに遭っても、心のどこか奥の方に喜びを持つということ、②は一椀の飯を食っ…