2005-07-26から1日間の記事一覧

生活のリズムを作る

大久保幸夫さん。「私は5年ほど前(注:39歳くらい)から生活のリズムにかなり気を使っていて、生活のリズムを守ることがいかに健康管理に重要かということを感じていました。以前はもっと日々違う生活をしていて、深夜まで仕事をしてみたり酒を飲んでい…