ケリー・グリーソンさん。「実際の行動に移る前に、自分が望んでいる結果のイメージを頭に描く。この手法は、長い間運動選手によって実践されてきた。イメージを描くというのは、例えば頭の中でゴールラインを駆け抜けたり、完璧な飛び込みを想像する、とい…
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