箭内道彦さん。「ただ、楽しいとか、大好きとか肯定的な言葉を口にするだけでも、効果があります。たとえば、『俺、ラーメン大好き』とかでもいいんです。そういうポジティブなことを口にしていくだけでも気持ちいいし、多分体にもいい。みんな大人になると…
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