池谷裕二さん。「やる気を出すためには、カラダを動かすことが最も効果的だと考えています。一般的には、脳が私たちの最高層にあって、身体は脳の支配下にあると思われがちです。しかし、本当の所は逆で、「カラダ」が主導権を握っています。これは動物たち…
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