池谷裕二さん。「実はごほうび（達成による快感）には、わざと自分を苦しい状態にしてそこからスタートするという方法もあります。例えばお化け屋敷。わざわざ怖い思いをして、出口まで来てホッとするその快感。また、何か願いを叶えたいとき、自分の好きな…
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