2009-06-12から1日間の記事一覧

笑顔と笑いが最良の薬

マーシー・シャイモフさん。「ある感情を表現するために顔の筋肉を動かすと、それに応じて脳から特定の神経伝達物質が分泌されます。例えば顔をしかめると、コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリンといったストレスホルモンが分泌され、高血圧や免疫…