マーシー・シャイモフさん。「人生とは美しく神秘的な海を泳いでいるようなものですが、泳ぎを止めてその美しさを見ようという人はなかなかいません。脳がその美しさに気づく力を養う為に、一日１５分でいいから、瞑想などで脳内奥深くに目を向けるようにし…
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