バーバラ・フレドリクソンさん。「ポジティブ感情も、念じるだけでは持つことはできません。特定のスイッチを入れる必要があります。意識的な思考の方向転換です。自問という行為にはそれをする特別の力があります。自分に、「今、うまくいっていることは何…
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