2012-06-19から1日間の記事一覧

刺激から遮断する

羽生善治さん。「普段の生活の中で、ぼんやりして何も考えない時間を持つことも良いでしょう。『何も考えない』と言っても、瞑想やヨガなど、特別なことをやるというわけではありません。普通に歩くのでも、音楽を聴くのでもいいのですが、何も考えずに頭に…