ケリー・マグゴナガルさん。「前の晩に飲み過ぎたせいでひどく落ち込んだ人ほど、その日の夜も、また翌日の夜も飲み過ぎてしまいます。罪悪感の反動で、飲まずにはいられないのです。これぞ、意志力にとって最大の脅威のひとつ『どうにでもなれ効果』です。…
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