2013-08-25から1日間の記事一覧

セロトニンを増やそう

中野信子さん。「鬱病の原因は、エストロゲンの不足(女性)、テストステロンの不足(男性)、日光をあまり浴びていない、運動不足、ビタミン・ミネラル不足、などで、これらはどれも、セロトニンの分泌量を下げてしまう要因です。もし、さしたる理由もなく…