岡田哲也さん。「操体では、痛みなどの症状のある部位にだけ注目するのではなく、体全体を感じながら体を動かすエクササイズを行うのですが、このときにポイントになるのが、楽なほう、あるいは心地よいほうへと体を動かすということです。この『楽なほう、…
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