岩崎一郎さん。「眠気を誘う物質、メラトニンには寝つきを良くする以外の作用もあったのです。それは、老化の原因といわれている活性酵素を中和、体内のデドックスを促す作用。つまり、きちんとメラトニンを分泌しないと、身体の解毒が進まずに免疫力が低下…
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