丁宗鐵さん。「自律神経失調症になる人は、よく『不眠症だ』と言います。でも不眠じゃないんで、ずれてるんです。薬を服用すると睡眠薬は午前中も効いていますから、お昼頃まで調子が出ない。よけい午後にずれ込んできて、自律神経がもっと乱れる。悪循環に…
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