2017-01-16から1日間の記事一覧

休憩を小まめにいれる

丁宗鐵さん。「長時間、デスクワークなどをし続けていると、頭がボーっとしてくることがあると思います。あれは脳を酷使することによって、その許容範囲を超えてしまったから脳がオーバーヒートを起こしているのです。そうやって脳を酷使し続けているとスト…