ブライアン・リトルさん。「敵意や不安などの感情が湧き上がってきた時に、自分でこの『合言葉』(ストップ）を心の中で叫ぶことにすることです。講師がいつも側にいて、ネガティブな感情が湧き上がってきたら『ストップ！』と叫んでくれると助かるのですが、…
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