星覚さん。「身体を整える基本は『眼横鼻直(がんのうびちょく)』。中国から帰国した道元禅師が初めに語った言葉と言われています。眼は横、鼻は縦。眼をまっすぐ横に揃える時には半眼といって眼を半分開け、『見えているけど見ていない』状態にしておきま…
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