2017-12-25から1日間の記事一覧

年齢と睡眠時間は

菅原洋平さん。「なぜ、人間は年齢を重ねるごとに睡眠時間が短くなっていくのでしょうか。一つは、基礎代謝が低下することです。人間は生物なので、生きている限りエネルギーをつくり続けなければなりません。このエネルギーをつくり続ける化学物質の反応の…