横倉恒雄さん。「快適スイッチとしてまず考えられるのは、やはり身体を動かすことです。身体を動かすことは、心の風通しをよくするためにも重要なこと。身体がほぐれると、気持ちも快適になりやすいのです。最も手軽で無理のない快適運動は『散歩』かもしれ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
