堀田秀吾さん。「ニューヨーク大学のエッティンゲンとゴルウィッツアーは、『メンタル・コンストラスティング』という方法を提案・推奨しています。これは、人間は『目標達成のための障害を克服できる』とわかれば元気がでるし、克服できないと元気がなくな…
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