鈴木祐さん。「指示的セルフトークは、昔からスポーツの世界で集中力アップのために使われてきたテクニックです。名前のとおり、『ひとりごと』を使って集中力アップを狙う方法です。仕事に使う場合「この書類をもっとラクにこなすために、他に使えそうなリ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
