エックハルト・トールさん。「『思考を客観的にながめる』以外にも、無心状態をつくる方法があります。意識を100パーセント、『いま』に集中させて、思考活動を遮断するのも、そのひとつです。意識のすべてを『いま、この瞬間』に向けてみましょう。そうすれ…
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