加藤俊徳さん。「意識的に『呼吸』をすることには、もうひとつ大事な理由があります。『自分自身に意識を向けることができる』ということです。自分以外にばかり目を向けていると、『脳のバランス』は悪くなってしまいます。なぜなら、人間の脳には、『右脳…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
