2023-05-20から1日間の記事一覧

スポーツ選手のピーク

アーサー・ブルックスさん。「落ち込みが最も分かりやすく、早期に現れるスポーツ選手の例から。瞬発力や全力疾走が必要なスポーツ選手は、20歳から27歳にパフォーマンスのピークを迎えます。一方、持久力を競うスポーツ選手のピークは、もう少し遅くなりま…