星渉さん。「私は人それぞれが持つ、この『いつも通り』のことを『自分設定』と呼んでいます。最初にやるべきことは、今の自分設定がどのようになっているかを知ることです。スマートフォンの設定を変えるのと同じで、中には残して置いたほうがいい設定もあ…
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