中野信子さん。「自己一致の状態とは、こうなったらいい、こうあるべきと考えている理想の自分と実際の自分が一致していること。あるがままの自分を自分で受け入れていること。もっと簡単にいえば、自分で自分のことが好きな状態です。もっと頭がよければい…
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