2023-09-25から1日間の記事一覧

運と早寝早起き

中野信子さん。「世の中で成功している人たちの多くが朝型人間です。毎朝4時に起床、家族が起き出すまでの3時間を自分のための時間として活用している―。夜は10時には寝てしまう。朝は遅くとも5時には起きて出社。始業時間の9時までにはひと仕事終えてい…